こんばんわ。 今夜の、いや、毎晩寝る前の定番おからクッキー。 今夜はカフェプリムラの固いほうのおからクッキーを食べてみました。 パッケージはどちらもかわらないのですが 中身が違います。 食べた感想。 味はあんまりかわらないけど 固さが違うかなって…

本日の体重 体重：52.15 体脂肪率：29.8 すこーし減った。 グラスフェッド・ギー頂いたので朝からバターコーヒーなるものを( ´ ▽ ` )ﾉ 朝食：バターコーヒー カロリー55kcal、糖質2ｇ こさじ１くらいしか入れてないからかな あんまりバターの味はしなかった…

本日の体重 体重：52.2 体脂肪率：31.1 排便なし 朝食：ぬき 昼食：カフェオレ おからむしぱん カフェプリムラのおからクッキー１枚 カロリー125kcal、糖質6ｇ 間食：カフェプリムラのおからクッキー１枚 自家製おからクッキー１枚 カロリー71kcal、糖質2.24…