本日の体重 体重:52.95 体脂肪率:31.7 排便あり 朝食:バターコーヒー カロリー50、糖質4 昼食:おからむしぱん おからクッキー1袋 あめ カロリー142、糖質7 夕飯:サラダチキン100 豚野菜いため あめ カロリー316、糖質7.3 間食:おからクッキー3袋 …
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