本日の体重 体重:52.0 体脂肪率:30.9 排便なし ここまで順調。 この調子では、むりぽ笑笑 朝食:バターコーヒー おからむしぱん カロリー125、糖質5.5 昼食:のりつくね5個 カロリー100、糖質2 夕飯:ブロッコリー 豚肉塩コショウで60g ゼロ麺たらこすぱ…
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