本日の体重 体重：53.5 体脂肪率：31.0 排便あり 水分ぬけたか５００ｇ減りました。 朝食：抜き 昼食：カフェオレ おからむしぱん カルパス３個 カロリーゼロゼリー おからクッキー２枚 カロリー251ｋｃａｌ、糖質10.5ｇ。 夕飯：卯の花150ｇ サラダチキン90…