本日の体重 体重:52.25 体脂肪率:30.7 排便なし 朝食:カフェオレ2杯 カロリー50kcalほど、糖質4gほど。 昼食:おからむしぱん カロリーゼロゼリー カルパス3個 あめ ココアパウダー大匙1 カロリー150kcalほど、糖質4.5gほど。 夕飯:ブロッコリー50g…
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