本日の体重 体重：52.35 体脂肪率：30.6 排便あり 昨日ついに暴食してしまいました・・・ 25日間糖質制限でダイエットしてきて分かったことは やっぱりカロリー制限も加えなければいけないということかな。 あとは、とるもののカロリーによって 太りやすい食…