本日の体重 体重：52.5 体脂肪率：31.2 排便なし 全然減らないしなあ。 やっぱり間違えてるんかなあ。 朝食：おからクッキー２枚 カフェオレ チーズ カロリー135kcalほど、糖質6ｇほど。 昼食：おから蒸しパン チョコ３枚 カロリー165kcalほど、糖質4.5ｇほ…