本日の体重 体重：52.5 体脂肪率：30.1 排便あり 増えました・・・食べ過ぎたっけ。 とりあえず実験的に初めてるからまだセーフの段階。 ５３超えるようだったら、もうこのダイエットは考えなきゃだなあ。 朝食：おからむしぱん カロリー75kcalほど、糖質1.5…