2018-12-19から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット20日目

本日の体重 体重:52.1 体脂肪率:30.6 排便なし 平行線ですね。 まあ、カロリー摂ってるしなあ。 朝一の尿検査。 朝の尿は濃いみたいです。 日中は薄くなる傾向。 朝食:チーズ カロリー40kcalほど、糖質0.1gほど。 糖質制限のために鶏団子作りました。 一…