2018-12-14から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット15日目

本日の体重 体重:51.8 体脂肪率:29.5 排便あり ん、増えたまま。でもまだ頑張る。 早朝から今日は頂いたホームベーカリーで ブランパンを焼いてみました♪ 初めてのホームベーカリー。 ただ材料を入れて待つだけ(^^)/ なんて簡単なの・・・超便利! 朝食:…