2018-12-12から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット13日目

今日は誕生日を家族に祝ってもらう日。 ってことで、贅沢しちゃいますぅ。 本日の体重 体重:51.55 体脂肪率:30.5 排便あり 変動あんまりないねぇ。 今日食べちゃうから明日増えるねぇ。 あああああああああ。 朝食:紅茶 おからむしぱん カロリー75kcalほ…