誕生日前日でございます。 って、昨日のことを書いているので書いてる今が 誕生日なんだけど（笑） 本日の体重 体重：51.55 体脂肪率：30.2 排便あり 少し減った。 ここずっと排便あって気持ちいい( ´ ▽ ` )ﾉ 朝食：おからむしぱん カロリー75kcalほど、糖質…