2018-12-09から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット10日目

本日の体重 体重:51.8 体脂肪率:30.4 排便あり お?少し減ってる。体重平行線だったのは 生理だったからかなぁ。この減少は気のせいなのかなあ。。。 排便もここ最近毎日快調で気持ちいい( ´ ▽ ` )ノ 朝食:紅茶 おから蒸しパン カロリー75kcalほど、糖質1.…