2018-12-02から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット三日目

おはようござります。 本日の体重 体重:52.35 体脂肪率:29.1 排便あり 今日から排便の有無の書き足すことに。 糖質制限中は便秘になりやすいとのことで管理もかねてです( ´∀` ) 朝ごはん:卵二個分の卵焼き カロリーにしたら200kcalくらいかな。 糖質はき…