2019-01-20から1日間の記事一覧

ダイエット16日目

本日の体重 体重:52.55 体脂肪率:31.4 排便なし ふえますよねぇ。 自分の意志の弱さに悲しくなります・・・ ポテトチップ食べたい;; 朝食:サラダチキン50g カロリー50、糖質1 昼食:カロリーゼロゼリー サラダチキン50g あめ2粒 豆乳100 おから…