2019-01-17から1日間の記事一覧

ダイエット13日目

本日の体重 体重:52.2 体脂肪率:31.0 排便あり なんか減ってくれた。 よく寝たからかな( ´∀` ) 朝食:バターコーヒー カロリーゼロゼリー カロリー50、糖質4 昼食:おからむしぱん サラダチキン100g おからクッキー カロリーゼロゼリー 飴2個 カロリ…