本日の朝の体重 体重:52.45 少し減ったね。ま、水分水分。 今日は朝から予定ありで、朝食はコンビニで済ませることに。 もちろん、ローソン。 朝食:ブランパン2個 キャンディチーズ6個 くるみとココナッツのキャラメリゼ一袋 カロリーにすると450kcalくら…
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